Viajar, emagrecer, mudar de emprego, comprar um carro, ter um filho, trocar de celular…
Quais são as suas metas para esse ano novo que já está chegando?
A Mercatto preparou uma maneira bem divertida para você não esquecer das promessas que fez para si mesma! São as fitinhas ‘Desejos de Verão’.
Você sabe exatamente quanto gasta com as contas da casa a cada mês? Tem idéia de quanto custa sua diversão nos fins de semana? Já pensou ou conseguiu economizar uma parte do seu salário?
Confira o resultado da promoção Verão de Roupa Nova, que aconteceu nas lojas durante o mês de outubro.
Foi selecionada uma cliente por loja participante, que respondeu à pergunta: “Por que você merece ganhar uma roupa nova para curtir esse verão?”
Veja se você é uma delas: Continuar lendo
Confira o resultado da promoção Beleza de Verão, que aconteceu nas lojas durante o mês de outubro, em parceria com o Instituto Beleza Natural.
Foi selecionada uma cliente por loja participante, que respondeu à pergunta: “O que te deixa naturalmente bela no verão?”
Veja se você é uma delas: Continuar lendo
O verão está chegando com força total. E assim como na nossa pele, não podemos deixar de usar proteção contra os raios solares nos nossos olhos.
Mas os oftalmologistas alertam contra a compra de óculos de sol em camelôs e lojas não especializadas, pois a alta claridade em uma lente de má qualidade pode queimar a sua retina e causar até cegueira. Por isso, meninas, atenção na sua próxima compra!
Outra coisa que também devemos pensar, é que cada formato de rosto possui uma estilo de óculos apropriado.
Agora sim, o calor deu sinal de vida e Rio está na temperatura que o carioca gosta!
Pra quem pode curtir a praia, hoje é o dia ideal!
O único problema (não para todas) é que com o calor a vontade de se sentir bem dentro de um biquíni aumenta e pra isso, e, por isso, vamos nos mexer!
Verão é hora de se livrar daqueles quilinhos a mais que ganhamos no inverno e aproveitar a orla do Rio. Então confira a lista de opções e veja quanto cada uma delas queima.
Se academia não é seu forte, anime-se, pois até beijar gasta calorias!
1. cantar – 55 kcal;
2. beijar – 30 kcal;
3. pedalar – 126 kcal;
4. fazer compras no shopping – 70 kcal;
5. passear no parque – 120 kcal;
6. fazer uma caminhada moderada – 276 kcal;
7. levar o cachorro para passear – 150 kcal;
